多彩蒸三蛋的营养成份

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食品名：多彩蒸三蛋

热量：172大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

多彩蒸三蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：172大卡

维生素A：30.47微克

蛋白质：3.93克

维生素B1：0.64微克

脂肪：4.72克

维生素B2：0.34微克

膳食纤维：2.02克

烟酸：6.95毫克

碳水化物：30.87克

维生素E：2.89毫克

钙：446.6毫克

铁：3.79毫克

营养与作用提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：晏庫芬，来自文山壮族苗族丘北县圣天地，经验值963

概要：多彩蒸三蛋的热量、营养成份、功效作用等