舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 梭鱼营养与成份
食品名:炖海梭鱼
热量:333大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
炖海梭鱼图
热量:333大卡
维生素A:789微克
蛋白质:19.14克
维生素B1:796微克
脂肪:24.72克
维生素B2:267微克
膳食纤维:2.7克
烟酸:3.22毫克
碳水化物:0克
维生素E:1.11毫克
钙:36.3毫克
铁:3.1毫克
营养与作用提示:富含DHA和维生素A等营养成份,有助于大脑的发育、提稿智力,预防夜盲症。
整理人:袁妺姣,来自九江市庐山区中通公寓,经验值804
概要:炖海梭鱼的热量、营养成份、功效作用等