豆豉焖黄骨鱼的营养成份

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食品名：豆豉焖黄骨鱼

热量：357大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豆豉焖黄骨鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：357大卡

维生素A：696微克

蛋白质：18.3克

维生素B1：279微克

脂肪：15.76克

维生素B2：380微克

膳食纤维：1.46克

烟酸：4.56毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.98毫克

钙：65.2毫克

铁：0.98毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：贾鄉慧，来自常德市武陵区东城佳苑，经验值861

概要：豆豉焖黄骨鱼的热量、营养成份、功效作用等