泡椒黄骨鱼的热量

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食品名：泡椒黄骨鱼

热量：279大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

泡椒黄骨鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：279大卡

维生素A：151微克

蛋白质：25.27克

维生素B1：484微克

脂肪：28.22克

维生素B2：347微克

膳食纤维：3.74克

烟酸：3.04毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.03毫克

钙：7.7毫克

铁：2.36毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：柯泝悦，来自韶关市武江区紫晶南园，经验值816

概要：泡椒黄骨鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥