低卡黑麦吐司的营养成份

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食品名：低卡黑麦吐司

热量：226大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

低卡黑麦吐司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：226大卡

维生素A：3.88微克

蛋白质：3.89克

维生素B1：0.86微克

脂肪：2.77克

维生素B2：0.14微克

膳食纤维：1.89克

烟酸：2.73毫克

碳水化物：42.42克

维生素E：25.94毫克

钙：367.1毫克

铁：3.14毫克

营养与作用提示：可作为早餐或零食，但不宜作为主餐食品。糖尿病人不宜太多食用。

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整理人：沃硜丹，来自贵阳市宏城花园，经验值528

概要：低卡黑麦吐司的热量、营养成份、功效作用等