脆皮肉炒荷兰豆的营养成份

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食品名：脆皮肉炒荷兰豆

热量：290大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

脆皮肉炒荷兰豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：290大卡

维生素A：597微克

蛋白质：32.45克

维生素B1：449微克

脂肪：14.73克

维生素B2：326微克

膳食纤维：1.66克

烟酸：3.11毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.04毫克

钙：90毫克

铁：1.82毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：强逍军，来自大连市长海县似海怡家，经验值812

概要：脆皮肉炒荷兰豆的热量、营养成份、功效作用等