超好吃的凉拌面的营养成份

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食品名：超好吃的凉拌面

热量：183大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

超好吃的凉拌面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：183大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.62克

维生素B1：1.83微克

脂肪：3.44克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.46克

烟酸：2.98毫克

碳水化物：31.61克

维生素E：13.27毫克

钙：473.2毫克

铁：5.11毫克

营养与作用提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：劳璲发，来自永州市双牌县华墅洋房，经验值49

概要：超好吃的凉拌面的热量、营养成份、功效作用等