草菇炒豌豆的营养成份

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食品名：草菇炒豌豆

热量：139大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

草菇炒豌豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：139大卡

维生素A：1.99微克

蛋白质：4.27克

维生素B1：1.39微克

脂肪：3.31克

维生素B2：0.72微克

膳食纤维：2.56克

烟酸：3.45毫克

碳水化物：40.22克

维生素E：41.69毫克

钙：336.3毫克

铁：2.45毫克

营养与作用提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：邓陎慧，来自渭南市韩城市南国奥林匹克花园，经验值370

概要：草菇炒豌豆的热量、营养成份、功效作用等