荷兰豆炒豌豆的热量

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食品名：荷兰豆炒豌豆

热量：205大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

荷兰豆炒豌豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：205大卡

维生素A：6.16微克

蛋白质：12.27克

维生素B1：530.4微克

脂肪：11.85克

维生素B2：129微克

膳食纤维：9.26克

烟酸：3.13毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.72毫克

钙：7.5毫克

铁：2.67毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：韩鉄远，来自枣庄市景明家园，经验值661

概要：荷兰豆炒豌豆的营养成份与作用功效、热量与减肥