曹哥酱板鱼的营养成份

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食品名：曹哥酱板鱼

别称：曹哥牌酱板鱼、曹哥食品、酱板鱼、酱板鱼

热量：262大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

曹哥酱板鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：262大卡

维生素A：375微克

蛋白质：9.48克

维生素B1：545微克

脂肪：14.63克

维生素B2：212微克

膳食纤维：0克

烟酸：2.18毫克

碳水化物：2.59克

维生素E：0.62毫克

钙：65.8毫克

铁：3.68毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：虞惮炎，来自自贡市沿滩区复星新苑，经验值311

概要：曹哥酱板鱼的热量、营养成份、功效作用等