菜心粒鸡蛋炒饭的营养成份

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食品名：菜心粒鸡蛋炒饭

热量：347大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

菜心粒鸡蛋炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：347大卡

维生素A：453微克

蛋白质：11.86克

维生素B1：362微克

脂肪：20.81克

维生素B2：155微克

膳食纤维：2.39克

烟酸：4.34毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.69毫克

钙：76.1毫克

铁：3.35毫克

营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：叶娆亮，来自商丘市虞城县广华轩，经验值463

概要：菜心粒鸡蛋炒饭的热量、营养成份、功效作用等