黑番茄鸡蛋炒饭的热量

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食品名：黑番茄鸡蛋炒饭

热量：293大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黑番茄鸡蛋炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：293大卡

维生素A：9.88微克

蛋白质：6.2克

维生素B1：0.71微克

脂肪：8.21克

维生素B2：1.42微克

膳食纤维：0.81克

烟酸：8.13毫克

碳水化物：57.54克

维生素E：2.35毫克

钙：575毫克

铁：5.25毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：康乭山，来自哈尔滨双城区虹光公寓，经验值53

概要：黑番茄鸡蛋炒饭的营养成份与作用功效、热量与减肥