菜苔鸡胸肉的营养成份

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食品名：菜苔鸡胸肉

热量：273大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

菜苔鸡胸肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：273大卡

维生素A：34.53微克

蛋白质：8.63克

维生素B1：0.61微克

脂肪：5.64克

维生素B2：1.25微克

膳食纤维：1.24克

烟酸：10.3毫克

碳水化物：56.49克

维生素E：2.33毫克

钙：580.3毫克

铁：5.38毫克

营养与作用提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：萧鎣发，来自娄底市涟源市福泉雅居，经验值218

概要：菜苔鸡胸肉的热量、营养成份、功效作用等