舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》 菜炒肉丝营养与成份
食品名：菠菜炒肉丝
热量：266大卡/100克
食品分类：鱼、肉、蛋制品
菠菜炒肉丝图
热量：266大卡
维生素A：766微克
蛋白质：21.63克
维生素B1：504微克
脂肪：24克
维生素B2：199微克
膳食纤维：3.22克
烟酸：3.45毫克
碳水化物：0克
维生素E：1.55毫克
钙：105.9毫克
铁：3.48毫克
营养与作用提示：过多食用，容易引起肥胖和三高
整理人：冷唞朗，来自烟台市牟平区天欣花园，经验值292
概要：菠菜炒肉丝的热量、营养成份、功效作用等
