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食品名：菠菜炒胡萝卜
热量：253大卡/100克
食品分类：水果、蔬菜、瓜类
菠菜炒胡萝卜图
热量：253大卡
维生素A：2.88微克
蛋白质：3.42克
维生素B1：0.08微克
脂肪：3.75克
维生素B2：0.02微克
膳食纤维：2.63克
烟酸：3.82毫克
碳水化物：38.85克
维生素E：2.96毫克
钙：439.2毫克
铁：2.53毫克
整理人：经寚佳，来自长治市城区汇都大楼，经验值427
概要：菠菜炒胡萝卜的热量、营养成份、功效作用等
