波尼亚圆火腿的营养成份

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食品名：波尼亚圆火腿

别称：波尼亚牌食品、圆火腿、圆火腿

热量：259大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

波尼亚圆火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：259大卡

维生素A：33.28微克

蛋白质：21.55克

维生素B1：0.22微克

脂肪：5.59克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：0克

烟酸：1.73毫克

碳水化物：1.91克

维生素E：1.96毫克

钙：2.1毫克

铁：5毫克

营养与作用提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：封辛勇，来自台州市天台县恒丰别墅，经验值409

概要：波尼亚圆火腿的热量、营养成份、功效作用等