玖源火腿的热量

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食品名：玖源火腿

别称：玖源牌火腿、玖源食品、火腿、火腿

热量：166大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

玖源火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：166大卡

维生素A：504微克

蛋白质：4.17克

维生素B1：413微克

脂肪：17.08克

维生素B2：206微克

膳食纤维：0克

烟酸：4.85毫克

碳水化物：1.01克

维生素E：0.48毫克

钙：81.2毫克

铁：2.84毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：管孠勇，来自运城市稷山县好信广场，经验值683

概要：玖源火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥