冰爽红豆莲子粥的营养成份

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食品名：冰爽红豆莲子粥

热量：14大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

冰爽红豆莲子粥图

主要营养成份含量（每100克）

热量：14大卡

维生素A：1.97微克

蛋白质：0.62克

维生素B1：0微克

脂肪：0.74克

维生素B2：0微克

膳食纤维：0.46克

烟酸：0.12毫克

碳水化物：9.24克

维生素E：0.33毫克

钙：455.1毫克

铁：1.07毫克

营养与作用提示：养脾益胃，调理胃肠、补益精元

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整理人：宰誙阳，来自沧州市运河区紫金庭园，经验值825

概要：冰爽红豆莲子粥的热量、营养成份、功效作用等