舌客网 》 黄豆、花生、玉米、干果类 》 豆腐营养与成份
食品名:碧玉豆腐
热量:224大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
碧玉豆腐图
热量:224大卡
维生素A:2.75微克
蛋白质:4.8克
维生素B1:1.42微克
脂肪:3.47克
维生素B2:0.57微克
膳食纤维:1.33克
烟酸:2.42毫克
碳水化物:37.38克
维生素E:47.4毫克
钙:764.9毫克
铁:3.12毫克
营养与作用提示:营养价值高,维生素含量丰富,消化功能不好的人,别吃太多。
整理人:太叔簂根,来自文山壮族苗族丘北县虹光公寓,经验值899
概要:碧玉豆腐的热量、营养成份、功效作用等