贝氏高纤黑麦片的营养成份

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食品名：贝氏高纤黑麦片

别称：贝氏牌高纤黑麦片、贝氏食品、高纤黑麦片、高纤黑麦片

热量：281大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

贝氏高纤黑麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：281大卡

维生素A：2.78微克

蛋白质：5.5克

维生素B1：298.2微克

脂肪：2.13克

维生素B2：107.6微克

膳食纤维：5.67克

烟酸：1.55毫克

碳水化物：36.23克

维生素E：0.53毫克

钙：5.21毫克

铁：1.21毫克

营养与作用提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：丛淭强，来自石家庄无极县世纪村四期，经验值112

概要：贝氏高纤黑麦片的热量、营养成份、功效作用等