贝佳思孜然鱿鱼的营养成份

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食品名：贝佳思孜然鱿鱼

别称：孜然鱿鱼、孜然鱿鱼

热量：304大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

贝佳思孜然鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：304大卡

维生素A：489微克

蛋白质：9.78克

维生素B1：667微克

脂肪：11.83克

维生素B2：236微克

膳食纤维：0.4克

烟酸：4.24毫克

碳水化物：1.94克

维生素E：1.38毫克

钙：7.8毫克

铁：2.84毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：栾履珠，来自曲靖市会泽县金海湾花园，经验值968

概要：贝佳思孜然鱿鱼的热量、营养成份、功效作用等