永旺板烧鱿鱼的热量

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食品名：永旺板烧鱿鱼

别称：板烧鱿鱼、板烧鱿鱼

热量：238大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

永旺板烧鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：238大卡

维生素A：539微克

蛋白质：8.37克

维生素B1：603微克

脂肪：3.4克

维生素B2：340微克

膳食纤维：0.11克

烟酸：3.39毫克

碳水化物：1.81克

维生素E：1.42毫克

钙：11.8毫克

铁：2.16毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：闻熻信，来自丽水市青田县云润家园，经验值945

概要：永旺板烧鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥