宝丰北方黄花鱼的营养成份

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食品名：宝丰北方黄花鱼

别称：宝丰食品、北方黄花鱼、黄花鱼

热量：322大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

宝丰北方黄花鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：322大卡

维生素A：33.28微克

蛋白质：18.11克

维生素B1：0.24微克

脂肪：4.34克

维生素B2：0微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.3毫克

碳水化物：2.79克

维生素E：1.8毫克

钙：4毫克

铁：4.95毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：咸顰文，来自苏州市常熟市爱法花园，经验值263

概要：宝丰北方黄花鱼的热量、营养成份、功效作用等