薄皮青椒炒火腿的营养成份

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食品名：薄皮青椒炒火腿

热量：278大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

薄皮青椒炒火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：278大卡

维生素A：312微克

蛋白质：13克

维生素B1：710微克

脂肪：19.16克

维生素B2：391微克

膳食纤维：1.98克

烟酸：4.25毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.91毫克

钙：61.5毫克

铁：1.14毫克

营养与作用提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：贾褾凡，来自鞍山市台安县人和逸景，经验值491

概要：薄皮青椒炒火腿的热量、营养成份、功效作用等