白灼油淋金针菇的营养成份

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食品名：白灼油淋金针菇

热量：55大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

白灼油淋金针菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：55大卡

维生素A：3.95微克

蛋白质：2.15克

维生素B1：0微克

脂肪：1.31克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.15克

烟酸：4.88毫克

碳水化物：18.06克

维生素E：1.68毫克

钙：231.3毫克

铁：2.55毫克

营养与作用提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：祖醈菊，来自永州市东安县丰润世家，经验值697

概要：白灼油淋金针菇的热量、营养成份、功效作用等