John水浸金枪鱼的营养成份

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食品名：John水浸金枪鱼

别称：John牌水浸金枪鱼、John食品、水浸金枪鱼、水浸金枪鱼

热量：272大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

John水浸金枪鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：272大卡

维生素A：557微克

蛋白质：8.65克

维生素B1：409微克

脂肪：18.43克

维生素B2：286微克

膳食纤维：0克

烟酸：2.71毫克

碳水化物：1.45克

维生素E：1.64毫克

钙：86毫克

铁：2.22毫克

营养与作用提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：须轓聪，来自南充市仪陇县恒联新天地花园，经验值546

概要：John水浸金枪鱼的热量、营养成份、功效作用等