照烧肉卷饭的热量

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食品名：照烧肉卷饭

热量：316大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

照烧肉卷饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：316大卡

维生素A：23.4微克

蛋白质：9.31克

维生素B1：0.47微克

脂肪：7.65克

维生素B2：1.35微克

膳食纤维：1.3克

烟酸：6.92毫克

碳水化物：47.04克

维生素E：1.04毫克

钙：702.3毫克

铁：8.4毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：马窒盛，来自武汉市新洲区京汉旭城，经验值415

概要：照烧肉卷饭的营养成份与作用功效、热量与减肥