蔬菜肉圆焗饭的热量

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食品名：蔬菜肉圆焗饭

热量：277大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

蔬菜肉圆焗饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：277大卡

维生素A：129微克

蛋白质：28.81克

维生素B1：796微克

脂肪：14.94克

维生素B2：253微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：1.96毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.85毫克

钙：77.9毫克

铁：2.82毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：璩蜵亿，来自吕梁市离石区聚龙花园，经验值203

概要：蔬菜肉圆焗饭的营养成份与作用功效、热量与减肥