早早麦大颗粒燕麦片的热量

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食品名：早早麦大颗粒燕麦片

别称：大颗粒燕麦片、早早麦麦片、粒燕麦片

热量：359大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

早早麦大颗粒燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：359大卡

维生素A：0微克

蛋白质：5.29克

维生素B1：553微克

脂肪：6.41克

维生素B2：176微克

膳食纤维：2.64克

烟酸：1.96毫克

碳水化物：9.52克

维生素E：0.77毫克

钙：7.55毫克

铁：3.99毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：安窬霖，来自连云港赣榆区感性达理，经验值727

概要：早早麦大颗粒燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥