杂粮谷物饼干的热量

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食品名：杂粮谷物饼干

热量：426大卡/100克

食品分类：糕点、糖、零食

杂粮谷物饼干图

主要营养成份含量（每100克）

热量：426大卡

维生素A：5.12微克

蛋白质：11.23克

维生素B1：320.4微克

脂肪：27.3克

维生素B2：185.1微克

膳食纤维：16.85克

烟酸：2.45毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.72毫克

钙：7.52毫克

铁：1.15毫克

减肥提示：营养全面，但热量值较高，减肥人士不宜多吃

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整理人：秋筈光，来自梅州市雅典居，经验值633

概要：杂粮谷物饼干的营养成份与作用功效、热量与减肥