杂粮豆角麦饭的热量

舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》

食品名：杂粮豆角麦饭

热量：129大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

杂粮豆角麦饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：129大卡

维生素A：0.62微克

蛋白质：5.66克

维生素B1：1.73微克

脂肪：4.78克

维生素B2：0.21微克

膳食纤维：2.24克

烟酸：4.9毫克

碳水化物：31.61克

维生素E：10.46毫克

钙：447.7毫克

铁：5.08毫克

相似食品:

杂粮炒窝头

家乐福柠檬味鳕鱼蔬菜藜麦饭

更多:

整理人：壬滭琼，来自忻州市岢岚县佳海茗苑，经验值49

概要：杂粮豆角麦饭的营养成份与作用功效、热量与减肥