杂菜乱炖的热量

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食品名：杂菜乱炖

热量：79大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

杂菜乱炖图

主要营养成份含量（每100克）

热量：79大卡

维生素A：1.64微克

蛋白质：1.62克

维生素B1：0.04微克

脂肪：1.24克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：3.87克

烟酸：2.97毫克

碳水化物：37.38克

维生素E：0.49毫克

钙：133.7毫克

铁：3.52毫克

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整理人：关啰莹，来自青岛市胶州市红莲大楼，经验值117

概要：杂菜乱炖的营养成份与作用功效、热量与减肥