越式凉拌鸡丝荞麦面的热量

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食品名：越式凉拌鸡丝荞麦面

热量：212大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

越式凉拌鸡丝荞麦面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：212大卡

维生素A：3.3微克

蛋白质：2.67克

维生素B1：1.86微克

脂肪：3.16克

维生素B2：0.05微克

膳食纤维：2.13克

烟酸：4.13毫克

碳水化物：40.43克

维生素E：14.39毫克

钙：425.4毫克

铁：1.98毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：卫糗凌，来自金华市义乌市新街口百货，经验值608

概要：越式凉拌鸡丝荞麦面的营养成份与作用功效、热量与减肥