月皇山黑豆芝麻燕麦的热量

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食品名：月皇山黑豆芝麻燕麦

别称：月皇山牌黑豆芝麻燕麦、月皇山食品、黑豆芝麻燕麦、燕麦

热量：211大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

月皇山黑豆芝麻燕麦图

主要营养成份含量（每100克）

蛋白质：3.05克

脂肪：3.31克

膳食纤维：5.82克

钙：-- 毫克

热量：211大卡

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：路營宇，来自石家庄灵寿县爱丽舍，经验值472

概要：月皇山黑豆芝麻燕麦的营养成份与作用功效、热量与减肥