原汁香菇鸡糙米饭的热量

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食品名：原汁香菇鸡糙米饭

热量：283大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

原汁香菇鸡糙米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：283大卡

维生素A：26.42微克

蛋白质：7.06克

维生素B1：0.55微克

脂肪：4.83克

维生素B2：1.41微克

膳食纤维：1.07克

烟酸：7.67毫克

碳水化物：43.37克

维生素E：3.69毫克

钙：680毫克

铁：6.49毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：宁垉民，来自德州市宁津县华冠丽景，经验值597

概要：原汁香菇鸡糙米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥