豫柠檬香草炖牛肉的热量

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食品名：豫柠檬香草炖牛肉

热量：262大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豫柠檬香草炖牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：262大卡

维生素A：47.22微克

蛋白质：5.87克

维生素B1：0.5微克

脂肪：8.08克

维生素B2：0.67微克

膳食纤维：0.63克

烟酸：3.9毫克

碳水化物：57.44克

维生素E：3.66毫克

钙：564.4毫克

铁：4.95毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：姜遟艳，来自龙岩市连城县佳洲欣苑，经验值963

概要：豫柠檬香草炖牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥