豫萝卜炖牛肉的热量

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食品名：豫萝卜炖牛肉

热量：302大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

豫萝卜炖牛肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：302大卡

维生素A：37.02微克

蛋白质：5.95克

维生素B1：0.43微克

脂肪：5.62克

维生素B2：0.4微克

膳食纤维：1.58克

烟酸：6.43毫克

碳水化物：57.33克

维生素E：0.71毫克

钙：561.2毫克

铁：4.98毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：轩辕巖吉，来自朝阳市建平县青春雅舍，经验值583

概要：豫萝卜炖牛肉的营养成份与作用功效、热量与减肥