玉米笋肉片煲的热量

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食品名：玉米笋肉片煲

热量：319大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

玉米笋肉片煲图

主要营养成份含量（每100克）

热量：319大卡

维生素A：695微克

蛋白质：21.22克

维生素B1：498微克

脂肪：16.89克

维生素B2：361微克

膳食纤维：2.7克

烟酸：2.34毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.55毫克

钙：29.9毫克

铁：1.05毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：宁涬紫，来自安阳市北关区天朗风清，经验值27

概要：玉米笋肉片煲的营养成份与作用功效、热量与减肥