玉米墨鱼炖肉的热量

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食品名：玉米墨鱼炖肉

热量：279大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

玉米墨鱼炖肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：279大卡

维生素A：38.9微克

蛋白质：8.75克

维生素B1：0.77微克

脂肪：6.1克

维生素B2：0.35微克

膳食纤维：0.76克

烟酸：3.71毫克

碳水化物：53.87克

维生素E：2.34毫克

钙：781.9毫克

铁：5.48毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：司徒跌舒，来自新乡市凤泉区瑞河耶纳，经验值817

概要：玉米墨鱼炖肉的营养成份与作用功效、热量与减肥