玉米咖喱饭的热量

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食品名：玉米咖喱饭

热量：186大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

玉米咖喱饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：186大卡

维生素A：3.83微克

蛋白质：3.66克

维生素B1：1.18微克

脂肪：4.14克

维生素B2：0.2微克

膳食纤维：2.02克

烟酸：2.59毫克

碳水化物：41.27克

维生素E：16.7毫克

钙：318.3毫克

铁：4.65毫克

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整理人：傅扖翔，来自伊春市嘉荫县翠屏花园，经验值759

概要：玉米咖喱饭的营养成份与作用功效、热量与减肥