全素食高粱米咖喱饭的热量

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食品名：全素食高粱米咖喱饭

热量：232大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

全素食高粱米咖喱饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：232大卡

维生素A：1.36微克

蛋白质：3.05克

维生素B1：2.11微克

脂肪：2.71克

维生素B2：0.27微克

膳食纤维：1.19克

烟酸：6.5毫克

碳水化物：39.9克

维生素E：21.4毫克

钙：305.5毫克

铁：1.69毫克

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整理人：巩釿馨，来自玉溪市通海县东升大厦，经验值111

概要：全素食高粱米咖喱饭的营养成份与作用功效、热量与减肥