鱼卵空心菜的热量

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食品名：鱼卵空心菜

热量：355大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鱼卵空心菜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：355大卡

维生素A：777微克

蛋白质：28.08克

维生素B1：735微克

脂肪：25.24克

维生素B2：192微克

膳食纤维：3.43克

烟酸：1.35毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.24毫克

钙：71.8毫克

铁：3.43毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：习薛鸣，来自福州市鼓楼区站前花园，经验值206

概要：鱼卵空心菜的营养成份与作用功效、热量与减肥