有机谷典北极圈燕麦片的热量

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食品名：有机谷典北极圈燕麦片

别称：北极圈冰原有机大燕麦片、有机谷典麦片、大燕麦片

热量：356大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

有机谷典北极圈燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：356大卡

维生素A：1.4微克

蛋白质：9.14克

维生素B1：284.4微克

脂肪：4.66克

维生素B2：93.8微克

膳食纤维：2.6克

烟酸：5.14毫克

碳水化物：7.02克

维生素E：0.49毫克

钙：8.04毫克

铁：4.15毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：濮鯺爽，来自汕头市南澳县浩城华苑，经验值366

概要：有机谷典北极圈燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥