油渣莲白的热量

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食品名：油渣莲白

热量：177大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

油渣莲白图

主要营养成份含量（每100克）

热量：177大卡

维生素A：3.53微克

蛋白质：2.89克

维生素B1：0微克

脂肪：4.36克

维生素B2：0.18微克

膳食纤维：1.64克

烟酸：3.75毫克

碳水化物：39.27克

维生素E：2.29毫克

钙：301.3毫克

铁：4.52毫克

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整理人：诸葛紥大，来自运城市夏县鸿运花园，经验值807

概要：油渣莲白的营养成份与作用功效、热量与减肥