吐司牛奶白的热量

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食品名：吐司牛奶白

别称：牛奶白、吐司牌牛奶白、吐司食品、

热量：319大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

吐司牛奶白图

主要营养成份含量（每100克）

热量：319大卡

维生素A：401微克

蛋白质：10.67克

维生素B1：742微克

脂肪：2.64克

维生素B2：157微克

膳食纤维：2.49克

烟酸：2.47毫克

碳水化物：14.45克

维生素E：0.71毫克

钙：69.9毫克

铁：0.16毫克

减肥提示：奶制品，富含营养，但热能也偏高，体态偏肥之人慎食

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整理人：养檔颖，来自益阳市沅江市泓瀚苑，经验值425

概要：吐司牛奶白的营养成份与作用功效、热量与减肥