舌客网  》 鱼、肉、蛋制品  》


食品名:意面牛排

  • 热量:214大卡/100克
  • 食品分类:鱼、肉、蛋制品
  • 意面牛排图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:214大卡
  • 维生素A:52.62微克
  • 蛋白质:4.24克
  • 维生素B1:0.62微克
  • 脂肪:4.77克
  • 维生素B2:0.26微克
  • 膳食纤维:2.14克
  • 烟酸:2.11毫克
  • 碳水化物:31.82克
  • 维生素E:0.76毫克
  • 钙:349毫克
  • 铁:5.57毫克
  • 减肥提示:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有益气养胃、促进康复、延缓衰老的作用。

    相似食品:

     

    更多:

    整理人:严玩骁,来自黄石西塞山区浦东世纪花园,经验值709

    概要:意面牛排的营养成份与作用功效、热量与减肥