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食品名:意面牛排
热量:214大卡/100克
食品分类:鱼、肉、蛋制品
意面牛排图
热量:214大卡
维生素A:52.62微克
蛋白质:4.24克
维生素B1:0.62微克
脂肪:4.77克
维生素B2:0.26微克
膳食纤维:2.14克
烟酸:2.11毫克
碳水化物:31.82克
维生素E:0.76毫克
钙:349毫克
铁:5.57毫克
减肥提示:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有益气养胃、促进康复、延缓衰老的作用。
整理人:严玩骁,来自黄石西塞山区浦东世纪花园,经验值709
概要:意面牛排的营养成份与作用功效、热量与减肥