意得绿扁豆的热量

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食品名：意得绿扁豆

别称：意得牌绿扁豆、意得食品、绿扁豆、扁豆

热量：304大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

意得绿扁豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：304大卡

维生素A：5.24微克

蛋白质：4.62克

维生素B1：521.2微克

脂肪：4.22克

维生素B2：119.8微克

膳食纤维：2.91克

烟酸：2.21毫克

碳水化物：15.44克

维生素E：0.47毫克

钙：6.58毫克

铁：1.75毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：柴澳琸，来自南阳市桐柏县红树东方，经验值301

概要：意得绿扁豆的营养成份与作用功效、热量与减肥