颐合堂燕麦的热量

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食品名：颐合堂燕麦

别称：颐合堂美食、燕麦、燕麦

热量：265大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

颐合堂燕麦图

主要营养成份含量（每100克）

热量：265大卡

维生素A：68.64微克

蛋白质：20.72克

维生素B1：0.2微克

脂肪：3.83克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：8.29克

烟酸：1.69毫克

碳水化物：2.18克

维生素E：0.75毫克

钙：4毫克

铁：4.31毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：巴瓡聪，来自湛江市麻章区宝盛园，经验值823

概要：颐合堂燕麦的营养成份与作用功效、热量与减肥