一粥一饭白糯米的热量

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食品名：一粥一饭白糯米

别称：一粥一饭美食、白糯米、白糯米

热量：411大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

一粥一饭白糯米图

主要营养成份含量（每100克）

热量：411大卡

维生素A：40.56微克

蛋白质：22.31克

维生素B1：0.18微克

脂肪：7.87克

维生素B2：0.05微克

膳食纤维：2.16克

烟酸：0.72毫克

碳水化物：0.55克

维生素E：2.07毫克

钙：2.7毫克

铁：6.92毫克

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整理人：阮竟明，来自临汾市宁县未来城一期，经验值332

概要：一粥一饭白糯米的营养成份与作用功效、热量与减肥