一年五季天山乌梅的热量

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食品名：一年五季天山乌梅

别称：一年五季美食、天山乌梅、乌梅

热量：67大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

一年五季天山乌梅图

主要营养成份含量（每100克）

热量：67大卡

维生素A：50.96微克

蛋白质：1.87克

维生素B1：0.16微克

脂肪：3.44克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：1.47克

烟酸：0.47毫克

碳水化物：3.28克

维生素E：2.55毫克

钙：3.2毫克

铁：1.01毫克

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整理人：芮仦双，来自四川成都邛崃市瀚杨苑二期，经验值502

概要：一年五季天山乌梅的营养成份与作用功效、热量与减肥